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在這裡我只好公開我多年的隱疾，才能讓大家知道我的感受
(以下的分享請勿在用餐時間看喔 ～ 後果我不負責丫!!)
一直以來我有很嚴重、很嚴重的便秘問題，
正常下平均5-8天排一次，由於累積過久，每次都很辛苦，常常是大粒汗小粒汗，
在我吃完第9湯匙之後，也是我從最後一次便便後的第5天，
感覺想去順暢了，依慣例，等會應該會在廁所來個大戰，
結果，很驚訝的是，一切非常的順暢，只有在一開始時要稍微用點力(但用不到之前的力道)，
之後就非常的順暢，不是拉肚子的感覺，是那種正常人排便的舒暢感，
老實講，我真的很開心，因為好久沒有這種感覺了 ～
接著下來的幾天，我變成平均3天會上一次，
而且出來的顏色還真不美麗，都是黑黑的，我想這是我多年累積的成果吧 !! 
也許是將體內多餘的東西都慢慢的排出體外的關係吧，
我開始覺得我的精神變好了耶!!
不再動不動就進入想睡，不再容易分心了說…
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